El saber utilizar el aire acondicionado y los ventiladores es una condición importante para que el ambiente de un lugar no sólo se refresque, sino para que nuestra salud no vaya a sufrir de mayores inconvenientes ya sea porque tenemos estos elementos muy cercanos a nosotros. Cuando se utiliza el aire acondicionado o el ventilador es para que el aire circundante pueda refrescarse de una mejor manera posible. No es para que nuestro cuerpo directamente se refrigere, ni para que nuestra temperatura corporal se normalice de tal forma que nos sintamos más cómodos. Teniendo en cuenta básicamente estos sencillos puntos, lograremos que el uso tanto del aire acondicionado como el del ventilador no nos vayan a afectar gravemente.

• Tratemos de no sentarnos o acostarnos de frente a un ventilador o aire acondicionado. Esto es porque nuestro cuerpo necesita asimilar la carga de calor adicional de la mejor manera posible, de modo que no se vaya a producir una descompensación en cuanto a la sensación térmica. Sentir un poco de calor que pueda ser fácilmente soportable es perfectamente normal en ciertas partes, por lo que la utilización de los ventiladores en este caso sólo se deben usar en dirección a una pared en especial para que el aire de rebote pueda llegar efectivamente a todo el recinto.

• Cuando utilicemos un ventilador o un aire acondicionado procuremos graduarlos de la manera más conveniente. Así es posible que la sensación de calor se disperse de una manera mucho más uniforme, de modo que cuando estemos dentro de un determinado recinto podamos sentirnos con una sensación, valga la redundancia, más acorde a la temperatura que busca nuestro cuerpo para sentirse más cómodo. De este modo también es posible que evitemos cuadros patológicos tales como resfriados, altos impactos ambientales que pueden hacernos sentir fatigados, etc.

• No olvide que tanto el aire acondicionado como el ventilador deben estar lo suficientemente limpios. Uno de los mayores descuidos que se producen alrededor de los aparatos de aire acondicionado o ventiladores (abanicos, como se les conoce en la costa) es que acumulan a veces polvo u otros residuos que antes que afectar su funcionamiento real, también pueden causar un perjuicio real que lo que hace es afectar la respiración en sí de todos los integrantes de un determinado espacio. Por esa razón, cuando usted vea que distintas motas o residuos de polvo se acumulen dentro de los aparatos, limpiémoslos de una buena vez para a la vez así evitar todos estos inconvenientes de salud.

• En la medida de lo posible, trate de no abusar de estos artilugios para poder refrescarse. Sí; cuando se encuentre con mucho calor, puede optar por abanicarse con algunos de los materiales tradicionales que existen para ello, y también puede tratar de abrir todas las puertas y ventanas del caso para que el aire pueda entrar y salir con más libertad, de modo que usted no tenga que sufrir una carga de calor demasiado fuerte. Efectivamente siguiendo todos estos consejos puntuales, usted puede hacer que su salud se vea más beneficiada y pueda controlar de muy buena gana el uso del ventilador y el aire acondicionado.